Apakah kamu sekarang sedang membungkuk di depan Monitor? Atau mungkin sekarang kamu sedang membungkuk di depan ponsel kamu? Posisi membungkuk akan menyebabkan postur tubuh yang buruk. Namun pernahkah kamu mencoba yoga untuk mendapatkan postur tubuh yang lebih baik? Meskipun kamu mungkin dapat dengan mudah memperbaiki postur tubuh kamu yang kurang ideal hanya dengan berdiri lebih […]